Большинство новичков начинают тренировать спину и грудь в разные дни, однако 

профессиональные атлеты убеждены, что мышцы­антагонисты необходимо качать в один день, соответствующим образом выстраивая свои тренировочные сплиты. Например, бицепс необходимо качать вме...

Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Последние статьи
Please reload

Присоединяйся!
  • ob-odnom-nedostatke-VK-API-vsluh.png
  • e196eb_64e5bca89886fa8a4dcd63b3b84655b7.png
Новости Волгодонска Телекомпания ВТВ